Um estúdio pensado
para acolher, ouvir e ajudar
cada pessoa a conquistar mais qualidade de vida!
No Santa Tereza Pilates & Funcional, cuidamos do seu corpo com atenção, respeito e presença. Nosso espaço é um convite ao bem-estar.
Pilates e Treinamento Funcional com acompanhamento de perto, pra você se sentir bem de verdade, por dentro e por fora.
Localizados no coração de Santa Tereza, oferecemos estrutura completa e atendimento acolhedor.
Aulas personalizadas, com profissionais experientes, focadas em postura e força.
Aulas personalizadas, com profissionais experientes, focadas em postura e força.
Aulas personalizadas, com profissionais experientes, focadas em postura e força.
Aulas personalizadas, com profissionais experientes focadas em postura força e consciência corporal
Localizados no coração de Santa Tereza, oferecemos estrutura completa e atendimento acolhedor.
Benefícios do Treinamento Funcional
-
Melhora da força e resistência
Trabalha o corpo todo de forma integrada, nada de treinar um músculo isolado e esquecer o resto. -
Mais mobilidade e flexibilidade
Exercícios que aumentam a amplitude dos movimentos e ajudam no dia a dia. -
Prevenção de lesões
Fortalece músculos estabilizadores e melhora a consciência corporal. -
Gasto calórico elevado
É dinâmico, intenso e acelera o metabolismo — ideal pra quem quer emagrecer com saúde.
Avaliações
“Marquinhos e equipe praticam, ensinam e desenvolvem o mantra de Joseph Pilates: "corrigir posturas erradas, restaurar a atividade física, vigorar a mente e elevar o espírito".
Minha coluna (com alguns parafusos a mais...😉) só tem a agradecer e recomendar! 🙏✌️🤝”
“Praticar pilates no estúdio Santa Tereza Pilates além de fazer bem para o corpo, faz bem para alma. Profissionais competentes, amigos e generosos e um espaço aconchegante e agradável. Eu faço. Eu recomendo.”
Contato
R. Mármore, 196 - Santa Tereza, Belo Horizonte - MG, 31010-220